• Flexa
ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែល​ពិភពលោក​កំពុង​ភ័យខ្លាច​បែរជា​ប្រើ​ឱសថ​ងាយ​ក្បែរ​ក្លៀក​ចឹ​ង​សោះ​!
4 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ដានីន
ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា ជា​ជំងឺ​ដែល​ពិបាក​ព្យាបាល​ខ្លាំង​បំផុត ព្រោះ​អ្នក​ដែល​រងគ្រោះ​ត្រូវការ​តម​អាហារ​ច្រើន​ដើម្បី​ឲ្យ​ឆាប់​ជាសះស្បើយ ជាពិសេស​របស់​ដែលមាន​ជាតិ​ផ្អែម​តែម្តង​។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ជំងឺ​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាងខ្លាំង​ដល់​តម្រងនោម ហើយ​អាច​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​ថែមទៀត​។​ ប៉ុន្តែ​បើ​យោងតាម​គេហទំព័រ houseforhealthyfood បាន​បង្ហាញថា លោក​វេជ្ជបណ្ឌិ... អានបន្ត
គួរ​យល់ដឹង ! វិធី​សង្គ្រោះ​បឋម​ពេល​ជនរងគ្រោះ​​លង់ទឹក ឬ បាន​ឈ្លក់​ផឹកទឹក​ជាច្រើន​ចូលទៅក្នុង​ខ្លួន ដាច់ខាត​មិនត្រូវ …..
1 ខែ កន្លងទៅ វុត្ថា
​ការ​ជិត​ស្លាប់​ដោយសារ​លង់ទឹក តម្រូវឱ្យមាន​ការជួយ​សង្គ្រោះបន្ទាន់ មុននឹង​បញ្ជូនទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កិច្ចសង្គ្រោះ​ដែល​អ្នក​បានធ្វើ គឺ​បានសម្រេច​ត្រឹមតែ​ពាក់កណ្តាល​នោះទេ ។ ការជួយ​ធ្វើអោយ​ជនរងគ្រោះ​ដែល​លង់ទឹក ឬ បាន​ឈ្លក់​ផឹកទឹក​ជាច្រើន​ចូលទៅក្នុង​ខ្លួន អោយមាន​ដង្ហើម​ឡើងវិញ​នោះ គឺជា ការងារ​សង្គ្រោះ​ពាក់កណ្តាល​ទៀត ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ ហើយ​វា​ទាំងពីរ​គឺមាន​សារៈសំខាន់​ដូចគ្នា ក្ន... អានបន្ត
មិន​ធ្លាប់​ដឹងថា «​អារម្មណ៍​» គឺជា​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ និង​ជា​ពេជ្ឈឃាត​សម្លាប់​មនុស្ស​ឥត​ស្រមោល​យ៉ាងនេះ​សោះ​
1 ខែ កន្លងទៅ លី សម្បត្តិ
ជាការ​ពិតណាស់ រាងកាយ​របស់​មនុស្ស ទទួលរង​ឥទ្ធិពល​ពី ការគិត សកម្មភាព និង​អារម្មណ៍​របស់ខ្លួន ដែល​គេ​ហៅថា "​ទំនាក់ទំនង​រវាង​ចិត្ត និង​រាងកាយ​”​។ ក្នុងនោះ​ការគ្រប់គ្រង និង​ដោះស្រាយ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន គឺមាន​សារសំខាន់​ណាស់ ពីព្រោះ​អារម្មណ៍មិនល្អ ដែល​ត្រូវបាន​រក្សាទុក ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​នឹង​បង្ក​ជា​មហន្តរាយ​សុខភាព ជាក់​ជាមិនខាន នៅ​រយៈពេល​ណាមួយ​ខាងមុខ​។​ ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​ផលប... អានបន្ត
ហេតុអ្វី​បានកើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ហើយ​អ្នក​គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា​?
1 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
ដូចម្តេច​ហៅថា​ជម្ងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​? ជម្ងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ជា​ជម្ងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ សំគាល់​បាន​ដោយសារ​មាន​ជាតិ​ស្ក​នៅក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ខុសធម្មតា​។​ យន្តការ នៃ​ការកកើត​ជម្ងឺ​ទឹកនោមផ្អែម លំពែង​មាន​មុខងារ​បង្កើត​អាំង​ស៊ុយ​លីន ដែល​ជំរុញ​ឲ្យ​មានការ​ដឹកនាំ​ជាតិ​ស្ក​ចូលក្នុង​កោសិកា ជា​លទ្ធផល​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ក​ក្នុង​ឈាម​ថយចុះ​។ ការមិន​មាន​អាំង​ស៊ុយ​លីន អាំង​ស៊ុយ​លីន​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ឬ... អានបន្ត
គ្រាន់តែ​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ម្យ៉ាង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​លក់បាន​ស្កប់ស្កល់​បំបាត់​កង្វល់ និង​ស្ត្រេ​ស​បែបនេះ​សោះ​
2 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
ក្នុង​សម័យនេះ​ស្ដ្រី​ស្ថិតក្នុង​វ័យ​បំពេញការងារ​កំពុង​ជួប​ប្រសព្វ​នឹង​រោគ​គេង​មិន​លក់​ស្ទើរតែ​គ្រប់ៗ​គ្នា​។ ភាគច្រើន​កើតចេញពី​មូល​ហេតុដែល​មិនសូវ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា ធុញថប់ ឬ​កង្វល់ និង​ការងារ​ច្រើនពេក មាន​បញ្ហា​នៅក្នុង​សង្គម​គ្រួសារ បញ្ហា​សុខភាព​ដុត​រោល​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើត​នូវ​អារម្មណ៍​ខ្វល់ខ្វាយ​ក្នុង​ចិត្ត​រាល់​លើក​មុនពេល​បិទ​ភ្នែក ។ នេះហើយ​ដែលជា​ដើមហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​លោកអ្នក​ដ... អានបន្ត
ជំងឺ​ឫសដូងបាត​មិនមែនជា​ជំងឺ​កាច​សហាវ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​មិនគួរ​បណ្តែត​បណ្តា​យ​ឲ្យ​វា​កាន់​តែមាន​សភាព​ដុនដាប​នោះទេ
2 ខែ កន្លងទៅ សុខ វិជ័យ
​កាលពីពេល​កន្លងទៅនេះ ការិយាល័យ​ផ្តល់​សេវា​ព្យាបាល​នៅ​ប្រទេស​សិង្ហ​បុរី (CAN) បាន​សហការ​ជាមួយ​មន្ទីរពេទ្យ Raffles Hospital របស់​សាំង​-​ហ្គា​ពួ បានរៀបចំ​សិក្ខាសាលា​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ផ្តោតទៅលើ​ការពិនិត្យ ការព្យាបាល​និង​ការប្រឹក្សា​យោបល់​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​ឫសដូងបាត​។​ ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ឹង ឈី​ន បាន​មានប្រសាសន៍ថា​ជំងឺ​ឫសដូងបាត​(Pile ឬ Hemorrhoid) គឺជា​ដុំ​សរសៃឈាម​ទន់ៗ ដែល​ត... អានបន្ត
ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង​លែង​ជាប​ញ្ហ​ធំ​ទៀតហើយ ឥឡូវនេះ​អ្នក​អាច​ព្យាបាល​តាម​វិធី​ធម្មជាតិ​ងាយ ៗ​
3 ខែ កន្លងទៅ នុម៉ា
​ធ្មេញ​ពណ៌​ស​ចាំង​អាចជួយ​បង្កើន​សម្រស់​និង​ជួយ​យើង​ឱ្យ​មើលទៅ​ហាក់ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​ក្នុង​ទីកន្លែង​ដែល​យើង​ស្ថិតនៅ​។ មនុស្ស​ទាំងឡាយ​ចូលចិត្ត​និយាយ​រក​អ្នក​ដែលមាន​ធ្មេញ​ស និង​ជាទូទៅ​ពួកគេ​មិន​ចង់​និយាយ​រកម​នុស្ស​ដែលមាន​ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង​ប្រឡាក់​ក្អែល​នោះទេ​។ ធ្មេញ​ពណ៌​លឿង​និង​មាន​ក្អែល​មើលទៅ​អាក្រក់​ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះ​មុននឹង​ចូល​ទៅដល់​ការព្យាបាល​គួរ... អានបន្ត
ដើមទ្រូង​ជា​សម្រស់​ដ៏​ធំ​មួយផ្នែក​នៃ​រូបរាងកាយ ស្ដ្រី​ភាគច្រើន​ជឿជាក់ថា ការវះកាត់​កែ​ដើមទ្រូង គឺជា​ជម្រើស​តែមួយគត់ ដែល​អាច​ធ្វើបាន ដើម្បី​ពង្រីក​ដើមទ្រូង​របស់​នាង តើ​ជា​ការពិត​ដែរ​ទេ ?
4 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ដើមទ្រូង​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​រាងកាយ ដែល​អាច​បង្កបញ្ហា​ជាច្រើន​ដល់​ស្ដ្រី​។ វា​ជា​រឿង​ពិសេស ដែល​ត្រូវយក​ចិ​ត្ដ​ទុកដាក់ ពីព្រោះ​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ល្មម​ជាមួយនឹង​ទំហំ​សុដន់​របស់​នាង​ឡើយ និង​ប្រាថ្នា​ឲ្យ​សុដន់​របស់​នាង​ធំ​ជាង​មុន ឬ​តូច​ជាង​មុន​។ នៅក្នុង​អត្ថបទ​ខាងក្រោម យើង​នឹង​ព្យាយាម​ឆ្លើយ​នឹង​សំណួរ ថា​តើ​អ្នក​អាច​ពង្រីក​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ប... អានបន្ត
រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​នៃ ជំងឺគ្រុនឈាម ដែល​មនុស្ស​មួយចំនួន​យល់​ច្រ​លំ​ថា​ជា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​
4 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ជំងឺគ្រុនឈាម គឺជា​ជំងឺ​ដែល​រាតត្បាត​តាម​រដូវ​កាល ដែល​បាន​បណ្តាលឱ្យមាន​បញ្ហា​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ​នៅក្នុង​ប្រទេស​ជាច្រើន​ក្នុង​តំបន់​ត្រូ​ពិ​ក និង​ក្រោម​ត្រូ​ពិ​ក​ក្នុងពេល​សព្វថ្ងៃនេះ ។ វា​គឺជា​មូលហេតុ​ចំបង​មួយ​នៃ​ការ​មាន​ជំងឺ និង​ការស្លាប់​របស់​កុមារ​នៅក្នុង​ប្រទេស​៨ ក្នុង​តំបន់​អាស៊ី​អាគេ្នយ៍​ដែលមាន​រួមទាំង​កម្ពុជា​ផងដែរ ។ នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា ជំងឺគ្រុនឈាម​តែងតែ​ផ្ទុះឡើង​រៀ... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី